Magasinet Enköping - Online Coach

Mer om Lejla

Att ha en positiv inställning till träning är inte alltid lätt, men jag finns här för att hjälpa dig att hitta den. Mitt mål är att få dig att våga förlita dig på din träning. Att få dig att inse att träning handlar om mer än att bli svettig. Det handlar om hälsa, välmående, styrka och en positiv attityd till resten av livet. För känner du dig trygg i dig själv och vågar förlita dig på din egen styrka, då kommer du långt i livet.

"On good days work out, on bad days - work out harder."

Weight Trainer coach - BMG 2018
Lic. Personlig Tränare - The Academy 2017
Lic. Kostrådgivare - The Academy 2017

Hur funkar det?

Behovsanalys

Skicka in en ansökan till coachen

Skräddarsytt upplägg

Återkoppling från coachen

Coaching direkt i appen

Du följer ditt upplägg i mobilen

Mer om appen

Appen är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.

Har du en kod?

Personlig Träning Online - Lejla

Lejla Hodzic